Teletrabajo por coronavirus

Depuis que le gouvernement a déclaré le 14 mars dernier le État d’alarme dans notre pays et annoncez le confinement des Espagnols,qui a été prolongé jusqu’à la fin du mois d’avril; le télétravail est devenu une chose quotidienne,étant la mesure prise par un grand nombre d’entreprises, dans le but de maintenir leur activité pendant la période de confinement.

Une mesure qui a sans doute été très bien accueillie par les travailleurs,tant pour le maintien de leur emploi que pour avoir trouvé une activité leur permettant d’être occupés au quotidien maintenant que nous ne pouvons pas quitter la maison.

Le problème est que, malgré les avantages du télétravail, jusqu’à l’arrivée du coronavirus, seuls 8% des travailleurs de notre pays avaient déjà télétravaillé; ce qui suppose que toutes sortes de doutes ont surgi à ce sujet.

Conscients de cela, et que beaucoup de gens font du télétravail par coronavirus,nous vous donnons ensuite les clés pour travailler de la maison pendant la détention par Covid-19 et être plus productifs.

Si vous êtes l’une de ces personnes qui a déménagé son emploi à la maison, prenez note de ces conseils.


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Conseils pour télétravailler le coronavirus et ne pas réduire la productivité

1. Enlevez votre pyjama

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Le télétravail peut vous inviter à rester toute la journée en pyjama,mais c’est certainement l’une des plus grandes erreurs que nous puissions commettre en travaillant à la maison, et nous devons donc l’éviter à tout prix.

Pour télétravailler et être productif, s’habiller et enlever son pyjama est essentiel; car de cette façon nous disons à notre cerveau que nous allons travailler, ce qui nous sera plus facile pour nous motiver et pour activer notre mode de travail.

En fait, nous vous recommandons de vous voir de la même manière que lorsque vous alliez à votre travail. Si vous portez habituellement un costume, continuez à le faire.

2. Créer un espace de travail confortable

Un autre point important à considérer avec le travail coronavirus est de créer un espace de travail confortable et nous permettre de travailler dans les meilleures conditions,car si nous choisissons de travailler sur le canapé ou au lit, il ne fait aucun doute que notre productivité va chuter.

L’idéal est d’avoir un poste de travail isolé, doté d’une bonne ventilation et d’une bonne lumière naturelle,et pouvant être exempt de distractions possibles comme la télévision, qui pourrait nous tenter de l’allumer à un moment donné de la journée.

3. Marquez votre propre routine et planifiez

Teletrabajo por coronavirus

Pour maintenir votre productivité, vous devez vous marquer votre propre routine et avoir une bonne planification,sinon il sera très probable que le temps passera et que vous n’aurez pas fait tout ce que vous aviez à faire.

Nous vous recommandons de maintenir les mêmes horaires que dans le travail de bureau,ce qui peut retarder légèrement le réveil, car nous économisons les déplacements jusqu’au lieu de travail.

De même, la planification nous aidera à comprendre ce que nous devons faire chaque jour,en facilitant notre organisation et que nous pouvons atteindre les objectifs fixés.


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4. Maintenir la communication avec les collègues

Pour nous déconnecter trop, nous devons maintenir la communication avec nos collègues,et une bonne communication est essentielle pour bien faire notre travail.

A ce jour, il existe de multiples outils qui favorisent la communication entre collègues,grâce auxquels nous pourrons avoir un contact fluide et étroit, même si nous nous trouvons à des kilomètres. Cela dit, il faut être prudent et ne pas trop abuser, sinon nous parlerons plus longtemps à mes collègues qu’à ceux qui travaillent.

5. Reposez-vous

Teletrabajo por coronavirus

Lors du télétravail, beaucoup de gens finissent par faire plus d’heuresque prévu, ce qui pose problème, car cela peut nous faire finir surchargés et ne pas abandonner comme nous le devrions.

Il est important de respecter un horaire et de prendre les pauses nécessaires,afin de débrancher et de charger les piles, et donc de ne pas être trop saturées.

6. Faites de l’exercice

Même si cela ne semble pas le cas, l’exercice nous aidera à être plus productifs lors du télétravail,car il nous permettra d’être plus actifs, nous aidera à soulager le stress d’être à la maison toute la journée et aussi à nous déconnecter.

7. Que faire des enfants?

Le télétravail par coronavirus peut être compliqué lorsque nous avons des enfants,car ils ne peuvent pas non plus aller à l’école et passer toute la journée à la maison, avec tout ce que cela peut impliquer pour un enfant, surtout s’il est petit.

La première chose est d’assimiler que nous devons concilier travail et garde d’enfants,aussi compliqué soit-il, surtout quand ils sont très petits.

Il est important de se concentrer sur le travail et d’atteindre les objectifs, mais aussi de prendre soin des enfants,et pour ce faire, nous devons avoir de la flexibilité, et être conscients que nos horaires de travail pourraient changer, car notre journée de travail s’ajoute à d’autres tâches telles que la garde d’enfants.

Vous devez faire connaître cette situation à votre entreprise, pour en tenir compte,et chercher le moyen le plus efficace de ne pas perdre votre productivité.

Teletrabajo por coronavirus

Conclusion

Si vous avez été forcé de télétravailler par le coronavirus, et que c’est la première fois que vous travaillez de la maison, nous espérons qu’avec ces conseils, vous trouverez cela plus simple, que vous pourrez prendre l’habitude dès que possible et rester productif.

Et surtout, n’oubliez pas de rester à la maison.

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