La grande majorité des travailleurs attendent avec impatience l’arrivée des vacances d’été pour profiter de quelques jours de déconnexion accompagnés des leurs, mais la chose change quand vous êtes employeur, parce que se déconnecter du travail en vacances peut s’avérer une tâche vraiment compliquée.
Et c’est que de nombreux employeurs partent en vacances plus par obligation que par nécessité,ce qui les fait ne pas se déconnecter à tout moment du travail, en restant collés au téléphone portable ou à l’ordinateur portable, pour être au courant de l’entreprise et de tout imprévu qui pourrait se produire.
Intéressé par:
Peut-on appeler un employé en dehors de son temps de travail?
Cela pose un véritable problème, car ne pas se reposer correctement pendant les vacances a un impact négatif tout au long de l’année; car on ne parvient pas à libérer la charge de stress élevée générée par la responsabilité d’être aux commandes d’un projet ou d’une entreprise.
Si vous vous sentez identifié, prenez note des 8 clés que nous vous donnons pour vous déconnecter du travail en vacances,charger les piles et vraiment en profiter.
Conseils pour se déconnecter du travail en vacances
1 – Débranchez le téléphone du travail
Si vous avez un téléphone spécifique au travail, débranchez-le pendant vos vacances. C’est une mesure un peu « drastique », mais c’est le seul moyen de s’assurer que vous ne serez pas en attente en tout temps de ce qui se passe dans l’entreprise. Vous aurez le temps de vous reconnecter lorsque vous vous réinnectez…
Si vous utilisez votre téléphone personnel, nous vous recommandons de couper, et même de quitter (temporairement) les groupes WhatsApp avec vos collègues, ainsi que de désinstaller des applications de messagerie ou qui peuvent compliquer votre déconnexion.
Pensez que si quelque chose de vraiment important se produit, ils n’hésiteront pas à vous appeler directement.
2 – Essayez de tout laisser fait
Il est important qu’avant de partir en vacances, vous essayiez de tout laisser faire et de fermer vos tâches, dans la mesure du possible. Si vous laissez quelque chose insufflé, vous trouverez beaucoup plus difficile de vous déconnecter, car votre esprit ne manquera pas de s’inquiéter de ces choses à faire.
Profitez donc de la dernière semaine avant vos vacances et terminez toutes les tâches que vous avez en suspens.
3 – Déléguer à vos compagnons
Pensez que vos employés sont aussi des compagnons, auxquels vous devez avoir votre confiance, et sont donc hautement qualifiés pour pouvoir faire face à certaines de vos principales tâches pendant vos vacances.
Apprenez à déléguer des tâches à des collègues qui sont parfaitement formés pour eux,et vous pourrez ainsi vous désentéger complètement pendant la durée de vos vacances. Laisser une personne de votre confiance à la charge des imprévus est une garantie de tranquillité d’esprit.
4 – Faites ce que vous aimez vraiment
Souvent, il est difficile de se déconnecter parce que nous partons en vacances dans un endroit qui ne nous passionne pas,ce qui nous fait chercher des distractions. Pour que cela ne se produise pas, vous devez planifier vos vacances en fonction de ce que vous aimez vraiment, et en profiter pour visiter les endroits que vous avez toujours rêvé, effectuer des activités que vous aimez vraiment, profiter de vos passe-temps,… etc.
Si pendant les vacances vous faites ce que vous aimez, vous trouverez qu’il est beaucoup plus facile de vous déconnecter et de ne pas être à l’a bout.
5 – Pratique l’exercice physique
Pratiquer l’exercice physique vous aidera à rester concentré sur l’activité que vous effectuez,et vous trouverez beaucoup plus facile d’oublier tout le reste.
En outre, l’exercice physique stimule les processus psychologiques et physiologiqueset améliore la santé physique et mentale, vous trouverez beaucoup mieux avec vous-même à l’intérieur et à l’extérieur.
6 – Repos
Etre bien reposé est essentiel pour se déconnecter du travail en vacances,car de cette façon vous aurez plus de vitalité et profiterez des jours plus, et mieux.
Mais regardez, avec le repos, nous ne voulons pas dire passer toute la matinée à dormir. En fait, c’est une erreur, car si vous dormez trop, vous a pourrez avoir le sentiment de perdre un temps que vous pourriez consacrer au travail.
7 – Profitez de votre famille
La vie de l’entrepreneur est très occupée et laisse généralement peu de temps à la famille. C’est pourquoi, pendant les vacances, concentrez-vous sur la famille,en profitant de tout le temps possible pour faire toutes ces choses que vous ne pouvez pas faire tout au long de l’année.
8 – Ne prolongez pas vos vacances
Si vous êtes une personne qui a vraiment du mal à se déconnecter du travail de vacances, n’allongez pas vos vacances en excès,sinon vous vous sentirez plus accablé par rapport à tous les jours qui vous attendent jusqu’à ce que vous retourniez au travail.
Mieux vaut des vacances courtes mais intensesque de longues vacances où vous ne parvenez pas à enlever votre travail de tête.
Conclusion
En définitive, il est vrai que la déconnexion du travail en vacances peut être compliquée si vous êtes entrepreneur, mais si vous appliquez ces 8 conseils, nous vous assurons qu’il sera beaucoup plus facile de profiter et de vous déconnecter complètement.
